Servicios profesionales y formatos de colaboración

Hatha Yoga

Sesiones enfocadas en alineación y respiración consciente.

✓ Posturas fundamentales
✓ Trabajo de flexibilidad progresiva
✓ Relajación guiada

Vinyasa Flow

Secuencias dinámicas coordinadas con la respiración.

✓ Transiciones fluidas
✓ Fortalecimiento global
✓ Ritmo adaptable

Yoga Terapéutico

Clases adaptadas a necesidades específicas.

✓ Dolor lumbar
✓ Recuperación funcional
✓ Movilidad articular

Meditación y Pranayama

Técnicas de respiración y enfoque mental.

✓ Control del estrés
✓ Claridad mental
✓ Gestión emocional

Formación de Profesores 200h

Programa certificado intensivo.

✓ Filosofía del yoga
✓ Anatomía aplicada
✓ Metodología docente

Clases Online en Directo

Acceso remoto a nuestras sesiones.

✓ Streaming HD
✓ Biblioteca grabada
✓ Soporte personalizado